Димитровградская организация инвалидов-опорников "Преодоление" как никто другой знает, что движение - это жизнь
На своем сайте ДМООИО "Преодоление" опубликовали ролик с гимнастикой, которая поможет вашему организму оставаться в тонусе даже сидя дома.
"Находясь на самоизоляции дома, ни в коем случае не снижайте ежедневную активность, это прекрасная возможность научиться чему-то новому, и это касается не только тех, кто регулярно тренируется , но и тех, кто вообще не имеет опыта тренировок. Спорт укрепляет иммунитет" - прокомментировали они видео на своем сайте.
Как сделать оздоровительную гимнастику - рассказала и показала инструктор тренажерного зала ДМООИО "Преодоление" Энже Антонова.
Приглашаем всех присоединиться к этому полезному занятию!